Smoothie à l'açai boosté aux protéines
TM6

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 g de purée de baies d’açaï surgelée, non sucré
  • 1 banane, en pièces
  • 170 g de fromage blanc, 0% m.g., ex.; cottage
  • 30 g poudre de protéine
  • 30 g miel
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 1 c. à soupe de graines de chanvre
  • 45 g lait d’amandes
  • de graines de chanvre pour garnir
  • de graines de chia pour garnir
  • 10 framboise fraîche pour garnir (optioneel)

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1653.5 kJ / 395.2 kcal
Eiwitten
24 g
Koolhydraten
37.6 g
Vetten
17.8 g
Verzadigd vet
4.4 g
Vezels
6.8 g
Natrium
391.5 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten