Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de chou, en morceaux
- 100 g de carotte, en morceaux
- 1 pomme verte (env. 100 g), en quartiers
- 20 g d'oignon, selon vos goûts (optioneel)
- 1 pincée de sel, selon vos goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 2 c. à soupe de mayonnaise, selon vos goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 554 kJ / 133 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 3 g
Alternatieve recepten
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Sandwiches de salade aux œufs
25 min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Gâteau Aloha aux carottes
1 godz. 20 min
Pâté chinois
1h 30min
Herbes salées
15min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min