Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 10min

10 fatias

Ingrediënten

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fatia

Natrium 382.2 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Vetten 26.6 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 10.9 g

Koolhydraten 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas Keto 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1u.

Salada de couve grega

Salada de couve grega

5min

Caponata de beringela

Caponata de beringela

1u. 30min

Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

Geen beoordelingen

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30min

Salada búlgara (Shopska) - TM6

Salada búlgara (Shopska) - TM6

15min

Gengibre (Modo descascar)

Gengibre (Modo descascar)

5min

Caldo de tomate

Caldo de tomate

Geen beoordelingen

Pão de curgete e cenoura

Pão de curgete e cenoura

1u. 45min

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

14u.

Pão de batata sem glúten

Pão de batata sem glúten

2u. 30min

Pão de batata-doce roxa

Pão de batata-doce roxa

4u.