Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 10min

10 fatias

Ingrediënten

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fatia

Natrium 382.2 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Vetten 26.6 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 10.9 g

Koolhydraten 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas Keto 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

50min

Gazpacho de tomate e cerejas com croutons de ervas

20min

Crumble de alperce sem glúten

45min

Drink Blue

5min

Bife com manteiga de ervas

2u. 15min

Trufas de avelã

Geen beoordelingen

Guisado de legumes e leitelho

Geen beoordelingen

Bolo-rei sem glúten

3u. 35min

Piza caprese sem glúten

1u. 25min

Mini shakshukas verdes

Geen beoordelingen

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Molho "tomate frito"

35min