Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 10min

10 fatias

Ingrediënten

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fatia

Natrium 382.2 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Vetten 26.6 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 10.9 g

Koolhydraten 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas Keto 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada de frango com uvas e passas

25min

Gnocchi com alho-francês cremoso

1u. 30min

Ovos recheados

25min

Sopa de ananás com gambas picantes

1u. 15min

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

20min

Pão pizza

2u. 30min

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi

1u. 10min

Salada de cenoura em conserva

45min

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

1u.

Salada de trigo sarraceno e queijo de cabra assado

Geen beoordelingen

Bolachas de aperitivo com Parmesão

50min

Dhal de coco

25min