Apparaten en Accessoires
Kylling teriyaki
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
4 portioner
Ingrediënten
-
kyllingeoverlår, uden skind, med ben uden ben, skåret i tynde strimler (5 mm tykkelse)250 g
-
olivenolie30 g
-
skalotteløg skåret i skiver30 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)100 g
-
broccoli opdelt i buketter120 g
-
gulerod snittet i tynde stænger50 g
-
sneærter trimmet30 g
-
ingefær skrællet10 g
-
fed hvidløg10 g
-
shoyu, soyasauce (se tips)70 g
-
honning30 g
-
majsmel2 tsk
-
vand2 tsk
-
koriander, frisk blade, til pynt (valgfrit)
-
sesamfrø til drysning
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
893 mg
Eiwitten
18 g
Calorieën
1148 kJ /
273 kcal
Vetten
16 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
12 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Konsulent favoritter
14 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Pasta med kylling, champignon og grønne bønner
40min
Bøf stroganoff
Geen beoordelingen
Kylling enchiladas
1u.
Lun kylling- og kartoffelsalat
55min
Kylling med cremet grøntsagssauce
50min
Butter chicken
50min
Kinesisk svinekød med grøntsager
1u. 20min
Piri Piri kylling med salat
Geen beoordelingen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Geen beoordelingen
Provencalsk kylling
Geen beoordelingen
Kylling med honning og blomkålspuré
50min
Steak au Poivre (peberbøf)
Geen beoordelingen