Apparaten en Accessoires
Wassermelonen-Tomaten-Smoothie
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 Portionen
Ingrediënten
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Wassermelonen-Fruchtfleisch in Stücken (5 cm)400 g
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Tomatenmark30 g
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Rapsöl40 g
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Extra virgin Olivenöl10 g
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Himbeeren125 g
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Tomaten geviertelt, entstrunkt300 g
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stückige Tomaten, aus der Dose400 g
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Staudensellerie-Stangen in Stücken (2 cm)125 g
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Pfeffer½ TL
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Salz1 TL
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Essig5 g
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Tabasco1 ½ TL
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Basilikumblätter, frisch10
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Minzblätter5
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
642 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
829 kJ /
198 kcal
Vetten
13 g
Vezels
5.4 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
20 g
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