Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 porzioni
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
  • 750 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 25 g di cipolle rosse
  • 1 cucchiaino di senape
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 15 g di aceto di vino bianco
  • 30 g di olio di oliva
  • 250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
  • 60 g di formaggio feta sbriciolato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 14.9 g
Calorieën 1295.8 kJ / 309.7 kcal
Vetten 11.3 g
Vezels 6.1 g
Koolhydraten 39 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata greca

4.5(11)

25min

Tartine all'uovo ed erba cipollina

4.4(8)

10min

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Geen beoordelingen

Insalata di asparagi con fragole

5.0(1)

45min

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

1.0(1)

25min

Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude

3.0(2)

1u. 10min

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Geen beoordelingen

Zuppa di miso con tofu

Geen beoordelingen

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

5.0(2)

2u.

Frittelle di verdure indonesiane

4.0(2)

40min

Muffin di frittata con il Nester

4.5(4)

50min

Tortini di tonno dal Nester

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen