Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 porzioni
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
  • 750 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 25 g di cipolle rosse
  • 1 cucchiaino di senape
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 15 g di aceto di vino bianco
  • 30 g di olio di oliva
  • 250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
  • 60 g di formaggio feta sbriciolato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 14.9 g
Calorieën 1295.8 kJ / 309.7 kcal
Vetten 11.3 g
Vezels 6.1 g
Koolhydraten 39 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata di patate

4.3(17)

1u. 5min

Green Power Salad

5.0(2)

20min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Geen beoordelingen

Insalata di patate e verdure con pollo

4.0(3)

1u. 15min

Muffin di frittata con il Nester

4.6(5)

50min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7(3)

10min

Dressing al peperoncino e ginger

4.6(5)

5min

Insalata di couscous

4.3(7)

50min

Insalata di fagiolini con pancetta

4.5(4)

40min

Insalata di barbabietole

4.8(22)

10min

Insalata di farro e pollo

4.4(23)

1u. 15min

Condimento balsamico

5.0(1)

10min

 Alles tonen
Alles tonen