Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

4 porzioni

Ingrediënten

1 spicchio di aglio
200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
750 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
25 g di cipolle rosse
1 cucchiaino di senape
3 pizzichi di pepe nero macinato
15 g di aceto di vino bianco
30 g di olio di oliva
250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
60 g di formaggio feta sbriciolato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Vetten 11.3 g

Vezels 6.1 g

Koolhydraten 39 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Knöpfli

50 Min

Filetto di manzo con salsa Café de Paris

1 Std. 30 Min

Brodo di verdure per fondue chinoise

45 Min

Macarons al pistacchio

Keine Bewertungen

Condimento alla senape e aceto balsamico

Keine Bewertungen

Butter chicken

50 Min

Cornetti e carne macinata con composta di mele

55 Min

Trote con riso alle verdure

45 Min

Naan al coriandolo

1 Std. 15 Min

Chips croccanti con guacamole

1 Std.

Tortillas Tex Mex con carne di maiale

1 Std. 20 Min

Pane alle pere

28 Std.