Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 porzioni
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
  • 750 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 25 g di cipolle rosse
  • 1 cucchiaino di senape
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 15 g di aceto di vino bianco
  • 30 g di olio di oliva
  • 250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
  • 60 g di formaggio feta sbriciolato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 14.9 g
Calorieën 1295.8 kJ / 309.7 kcal
Vetten 11.3 g
Vezels 6.1 g
Koolhydraten 39 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata arcobaleno veloce

4.7(10)

10min

Insalata di patate

4.7(3)

8u. 45min

Insalata thailandese di anguria

4.0(1)

50min

Scorza di anguria sott’aceto

Geen beoordelingen

Insalata di quinoa colorata

2.0(2)

40min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Geen beoordelingen

Cetrioli piccanti sott’aceto

3.0(1)

9u. 30min

Ravanelli sott’aceto

5.0(1)

1u. 15min

Cipolle rosse sott’aceto

Geen beoordelingen

Spirali di carote sott’aceto

Geen beoordelingen

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Geen beoordelingen

Insalata di asparagi con fragole

5.0(1)

45min

 Alles tonen
Alles tonen