Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 folhas de hortelã
- 170 g iogurte natural
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó
- Voeding
- per 100 gramas
- Calorieën
- 774 kJ / 185 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 4.1 g
- Vetten
- 17.7 g
- Verzadigd vet
- 4.1 g
- Vezels
- 0.1 g
- Natrium
- 620.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Caril de frango e espargos thai
1h 15min
Molho de mostarda e mel
Brak ocen
Super Bowl Tropical
5 Min
Polenta
40min
Suco detox
10 min
Peito de pato com molho de laranja e gengibre, purê de batata e feijão verde
1h 10min
Brócolis e batatas com molho de queijo azul
45 Min
Sopa de alho-poró e batata
45 Min
Sorbet rápido de fruta
10 min
Purê de batata e legumes
45 Min
Couve-flor gratinada com molho de queijo
55min
Biscoitos amanteigados
50 Min