Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
250
g cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
of 250 g leguminosas secas (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)
- Voeding
- per 1 Receita completa
- Calorieën
- 3185 kJ / 762 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 111 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 39 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor
2 Std.
Toast de avocado com ovo molet
15 min
Manteiga ghee
1 Std. 10 Min
Pasta de grão de bico (homus)
40 Min
Leite de coco
30 Min
Pão de forma sem côdea
2 Std.
Cheesecake (cru)
5 Std. 30 Min
Pão pitta
2 Std.
Purê de batata
50min
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
50min
Ovos cozidos
20min
Claras em neve
5min