Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 2u.

6 portions

Ingrediënten

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, defrosted
sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk fresh or canned
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste,
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
vanilla pod
½
½ tsp natural vanilla extract
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
mixed fresh berries
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6 g

Calorieën 1599 kJ / 382 kcal

Vetten 13 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 55 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fabulous Flavour on Every Level 72 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Nectarine Tart with Frangipane

1h

Italian "Baked" Beans

1h 15min

Smoked Salmon and Brie Quiche

55min

Mini Frittatas

35min

Olive Spread

5min

Tzatziki

20min

Hemp Milk (Metric)

10min

Berry Clafoutis (Anna) Metric

1h 35min

Mushroom pastry

45min

Turkey burgers

1h 25min