Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 750 - 1000 g napoju owsianego, Inka® Barista
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (optioneel)
-
40 - 60
g masła orzechowego (patrz wskazówka)
of 40 - 60 g pasty pistacjowej - 10 - 20 g kawy zbożowej, rozpuszczalnej, Inka® Karmelowa (2-4 łyżki)
- 100 - 200 g kostek lodu (patrz wskazówka), plus opcjonalnie dodatkowa ilość do podania
-
2
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM (optioneel)
of 4 łyżeczki cukru wanilinowego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 697.3 kJ / 166.7 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 25.9 g
- Vetten
- 5.9 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 33.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 λεπτ.
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 λεπτ.
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10 λεπτ.
Czekoladowa kawa mrożona
10 λεπτ.
Smoothie z gruszką i sałatą
10 λεπτ.
Tiramisu na kawie zbożowej
5h 25min
Koktajl czekoladowy
10 λεπτ.
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30 λεπτ.
Lemoniada brzoskwiniowa
5 λεπτ.
Roślinna pianka do kawy
10 λεπτ.
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 λεπτ.