Apparaten en Accessoires
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
Voorbereiding 5min
Totaal 15min
1 porcja
Ingrediënten
-
½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
-
1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)
-
200 g jogurtu greckiego
-
cynamon, mielony do oprószenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
81.8 mg
Eiwitten
18 g
Calorieën
986.7 kJ /
235.8 kcal
Vetten
0.3 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
42.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8u. 45min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Wrapy caprese
10min
Placuszki żytnie z figami
15min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8u. 10min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min