Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g de courgettes, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
- 100 g de parmesan, en morceaux
- 1 échalote
- 150 g de lardons
- 30 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 4 jaunes d'œufs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1293.6 kJ / 309.2 kcal
- Eiwitten
- 15.1 g
- Koolhydraten
- 11.4 g
- Vetten
- 22.4 g
- Verzadigd vet
- 8.8 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 492.9 mg
Alternatieve recepten
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1 Std.
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 Min
ATELIER menu 2
1 Std.
ATELIER menu 1
1 Std.
Frozen Cosmopolitan
2h 5min
Minipains façon bretzel
2h
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 Std.
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 Min
Œufs en cocotte aux petits pois et jambon
30 Min
Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
25 Min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 Min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 Min