Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
240
g de riz complet
of 240 g de riz blanc à grain court - 100 g de dattes dénoyautées
- 140 g de pommes, en quartiers
- 60 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
- 1 ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à soupe de cosse de psyllium en poudre
- ½ c. à café de sel
- 80 g de noix décortiquées
- 4 œufs
- 100 g d'eau
- Voeding
- per 1 tranche
- Calorieën
- 685.2 kJ / 163.8 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 19.4 g
- Vetten
- 8.6 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 204.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Krachel (brioches à l’anis)
2 Std. 45 Min
Pain au sarrasin et aux graines
2h 35min
Flammekuche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1h
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Pain sans gluten au sésame et au kasha
2h 50min
Cake poire-sarrasin
1h 15min
Gâteau aux biscuits et au chocolat sans gluten
35min
Brioche végétalienne aux fruits secs
2h
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20 Min
Cake à la betterave et aux fruits secs
1 godz. 35 min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 Min
Amlou (pâte à tartiner aux amandes)
30min