Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g d'huile de noix de coco
- 100 g de beurre de cacahuète
- ¼ c. à café de fleur de sel, et 1 c. à café pour la finition
- 270 g de bananes bien mûres, coupées en morceaux
- 270 g de lait de coco
-
100
g de sirop d'agave
of 100 g de sirop d'érable - 10 g de cacao en poudre non sucré
- 10 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 13.9 g
- Verzadigd vet
- 9.5 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 201.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55min
Gâteau vapeur vanille, fraise, rhubarbe
1 Std. 15 Min
Tartelettes aux figues
1h 10min
Galette pistache et fleur d'oranger
1h 30min
Latte glacé à la citrouille
35min
Gâteau cru au chocolat et à la betterave
2 godz. 15 min
Crème glacée au maïs
Geen beoordelingen
Pickles d'échalotes
15min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20 min
Gyozas grillés aux épinards et sauce sweet chili
1h 25min
Egg muffins aux épinards et feta
30 min
Entremets exotique
24h