Apparaten en Accessoires
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Voorbereiding 20min
Totaal 13u. 40min
4 porcje
Ingrediënten
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1507 mg
Eiwitten
28.6 g
Calorieën
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Vetten
85.2 g
Vezels
12 g
Verzadigd vet
10.6 g
Koolhydraten
28.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gotuj jak szef kuchni III
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10min
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1u.
Thermomix® Party
1u. 30min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15min
Thermomix® Party - Przepis 4
5min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1u.
Mini zielone shakshuki
45min
Zupa krem z zielonej sałaty
20min
Galaretki z owocami
1u. 35min
Thermomix® Party - Przepis 2
1u. 5min