Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

240 g

Ingrediënten

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 450.4 mg

Eiwitten 22.7 g

Calorieën 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Vetten 50.8 g

Vezels 6.4 g

Verzadigd vet 8.3 g

Koolhydraten 8.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Z dynią na okrągło III 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Dyniowe pancakes

20min

Muffinki dyniowe z kruszonką

25min

Arbuz w czekoladzie na patyku

1u.

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2u. 30min

Dyniowa Chai Latte

20min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45min

Zimowa czekolada do picia

10min

Tropikalny moktajl

10min

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

1u.

Wysokobiałkowe lody na patyku

4u. 30min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2u. 10min

Żelki mango

2u. 30min