Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de plátano macho, en trozos
- 120 g de piña, en trozos
- 120 g de zanahoria, en trozos
- 120 g de chayote, pelado y en trozos
- 120 g de papa, en trozos
- 120 g de calabacita, en trozos
- 120 g de manzana, tipo Golden, pelada, descorazonada y en trozos
- 80 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 pizca de comino en polvo
- 15 g de aceite de oliva
- 1400 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra molida
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- limones, para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 573 kJ / 136 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50 min
Frijoles charros
25 min
Ensalada en vaso
15 min
Sopa de jitomate con amaranto
20 min
Sopa fría de poro y papa
5 min
Crema de ejotes con verduras
35 min
Sopa de aprovechamiento
40 min
Sopa de elote
35 min
Sopa de flor de calabaza
35 min
Sopa de setas
35 min
Sopa de jitomate y elote
40 min
Sopa de nopales
45 min