Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca frescas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de levadura prensada fresca
- 200 g de harina integral
- 50 g de harina de fuerza
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de mantequilla (para untar el molde)
- Voeding
- per 1 rebanada
- Calorieën
- 612 kJ / 146 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 19.9 g
- Vetten
- 5.8 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 21.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pan integral al vapor
2h
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2h 15min
Pan de cinco semillas
1h 50min
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3h
Hogaza integral
5h
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Pan de molde con tomate y semillas de sésamo
3h
Hogaza de centeno, pipas y linaza
16 godz. 50 min
Pan integral con muesli
4 Std.
Pan integral con cerveza negra y dátiles
2 godz. 40 min
Pan de molde con semillas de amapola
2h 10min
Pan integral de molde
3h