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Salteado de vitela com ananás e especiarias
Voorbereiding 10min
Totaal 8u. 30min
2 doses
Ingrediënten
-
carne de vitela cortada em pedaços500 g
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molho de soja30 g
-
açúcar amarelo30 g
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piripíri em pó1 c. chá de
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vinagre10 g
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gengibre em pó1 c. chá de
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cardamomo verde em pó½ c. chá de
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sementes de mostarda1 c. chá de
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sementes de coentros1 c. chá de
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óleo30 g
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chalota20 g
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ananás cortado em pedaços200 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1077.4 mg
Eiwitten
53.4 g
Calorieën
2279.9 kJ /
544.9 kcal
Vetten
22.3 g
Vezels
2.9 g
Verzadigd vet
3.2 g
Koolhydraten
32.6 g
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