Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g folhas de manjericão picadas
- 150 g flocos de aveia
- 600 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 10 g manteiga
- 10 g azeite
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 75 g queijo mozarela em bolas pequenas
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1288.6 kJ / 308 kcal
- Eiwitten
- 15.2 g
- Koolhydraten
- 27.7 g
- Vetten
- 15.6 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 245 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bifes de atum com molho de tomate
30min
Risoto de kimchi
25 Min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 min
Legumes com arroz vietnamita
40 min
Noodles de spirulina com ratatouille
1h 45 min
Sopa de thenthuk
1h
Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante
30min
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30min
Salada quente mediterrânica
30min
Salada de lentilhas com Camembert
1u. 10min
Arroz integral vegetariano
40 min
Creme de castanhas e couve-flor
50 min