Apparaten en Accessoires
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
172.8 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
466.1 kJ /
111 kcal
Vetten
7.8 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
5.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Πάμε Ασία
14 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Τσίλι κον κάρνε
40min
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2u. 30min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15min
Κεχρί
Geen beoordelingen
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10min
Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)
1u. 30min
Παγωτό εσπρέσο
11u. 30min
Κινέζικα ντάμπλινγκς "Shao mai"
Geen beoordelingen
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
40min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1u. 15min
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1u.