Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Kefir Parsley Dressing
- 1 garlic clove
- 3 sprigs parsley leaves, fresh
- 85 g ripe avocado, cut into pieces
- 140 g kefir
- 60 g extra virgin olive oil
- 30 g lemon juice (approx. 1 lemon), freshly squeezed
- sea salt, to taste
- black pepper, ground, to taste
Steamed Vegetables
- 570 g water
- 450 g cauliflower, broken into florets
- 340 g spring carrots, cut in half lengthwise
- 200 g green beans, fresh, trimmed
- microgreens, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1098.3 kJ / 262.5 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 21.6 g
- Vetten
- 19 g
- Verzadigd vet
- 3.6 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 120.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ground Coffee for Brewing
5min
Cauliflower Mash
25min
CA Digital Flipbook #1
2h
Cauliflower Mash
25min
Boiled Egg Mode
20 Min
Classic Mashed Potatoes
50 Min
Boiled Eggs
20 Min
Slow Cooked Beets (Metric)
40 Min
Beef Stew with Cauliflower Mash
2h
Ginger Lemonade
10min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 Min
Cooking White Rice
25min