Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

4.5 10 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

Kefir Parsley Dressing

garlic clove
1
parsley leaves
3 sprigs
ripe avocado cut into pieces
3 oz
kefir
5 oz
extra virgin olive oil
2 oz
freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
1 oz
sea salt to taste
ground black pepper to taste

Steamed Vegetables

water
20 oz
cauliflower broken into florets
16 oz
baby rainbow carrots cut in half lengthwise
12 oz
fresh green beans trimmed
7 oz
micro herbs to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 120.1 mg

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 1098.3 kJ / 262.5 kcal

Vetten 19 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 21.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Healthy Happy Gut 11 recepten
Verenigde Staten

Refresh and Revitalize 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Chicken Noodle Soup

50 min

Jack-O-Lantern Ice-Cream Bowls

50 min

Allergen Free Melted Chocolate

10 min

Allergen Free Melted Chocolate

10 min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 min

Lemon Garlic White Rice

35 min

Red Rice

55 min

Steamed Whole Chicken

1 godz. 40 min

Sautéed onions and garlic

10 min

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 min

Plum and Apple Jam

40 min

Zucchini and Bacon Risotto

35 min