Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 cdas de harina de trigo
- 1 cda de paprika
- 1 ½ - 2 ¾ cditas de sal
- 800 g de alitas de pollo, con piel
- 300 g de arroz basmati, o tipo basmati
- 640 g de agua
- 1 cda de aceite de girasol
- 60 g mantequilla de cacahuate
- 30 g miel
- 30 g salsa de soya
-
10
g jugo de limón recién exprimido
of 10 g jugo de limón amarillo, recién exprimido - 150 g leche de coco
- 10 g azúcar moreno
- 1 ramita hoja de cilantro
- 3 g ralladura de limón
- Voeding
- per 4 porciones
- Calorieën
- 10714.7 kJ / 2560.9 kcal
- Eiwitten
- 206.5 g
- Koolhydraten
- 136.7 g
- Vetten
- 133.5 g
- Verzadigd vet
- 40 g
- Vezels
- 22.6 g
- Natrium
- 20963.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30min
Quiche de atún para el desayuno
30min
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
50 Min
Pollo a la Cubana
40 Min
Poke bowl alto en proteínas
1 Std.
Omelette alto en proteínas
30min
Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
1 Std.
Hamburguesa de pollo con pan de nube
45 Min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1 Std.
Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous
1 Std.
Pasta con pollo Tikka Masala
45 Min
Bananitas bañadas en chocolate con crocante
2 godz. 35 min