Apparaten en Accessoires
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
Voorbereiding 10min
Totaal 1u.
6 μερίδες
Ingrediënten
-
σκελίδες σκόρδο5
-
λάδι50 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας250 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε φέτες (2 χλστ.)80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πατάτα σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι στραγγισμένο150 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.σ.
-
λευκά φασόλια, κονσέρβας στραγγισμένα240 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
220.7 mg
Eiwitten
12.2 g
Calorieën
1192.4 kJ /
285 kcal
Vetten
15.7 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
2.7 g
Koolhydraten
25 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Υγιεινές Συνταγές
14 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
20min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30min
Μίνι λαχανόκηποι
15min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45min
Smoothie μπολ με παντζάρι
Geen beoordelingen
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30min
Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα
15min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1u. 35min
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45min
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45min