Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de pelón, sin carozo
- 100 g de aceite de oliva
- 50 g de vinagre de vino blanco
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita pimienta molida
- 80 g de rúcula, solamente las hojas
-
1
de escarola, en trozos
of 1 de lechuga iceberg - 1 pera, en rebanadas
- 50 g de almendras laminadas
- 30 g de queso parmesano, rallado o en láminas
- 30 g de arándanos rojos deshidratados, opcional
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1600 kJ / 381 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 34 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie
5min
Costillas de cerdo fritas con ensalada coleslaw
4 godz. 20 min
Steak tartare con alcaparras y salsa alioli de tomates secos
1h 15min
Empanadas de bondiola a la barbacoa
1 Std. 25 Min
Entraña con setas shiitake y tirabeques al teriyaki
1 Std.
Bento tonkatsu (cerdo empanado)
1 Std.
Smoothie
5min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 Min
Chips de semillas
Keine Bewertungen
Cosmopolitan
5min
Granizado de café con crema batida
Keine Bewertungen
Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
25min