Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín
Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
4 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 g de pelón sin carozo
  • 100 g de aceite de oliva
  • 50 g de vinagre de vino blanco
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita pimienta molida
  • 80 g de rúcula solamente las hojas
  • 1 de escarola en trozos
    1 de lechuga iceberg
  • 1 pera en rebanadas
  • 50 g de almendras laminadas
  • 30 g de queso parmesano rallado o en láminas
  • 30 g de arándanos rojos deshidratados opcional

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8 g
Calorieën 1600 kJ / 381 kcal
Vetten 34 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Amor en la mesa 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Ensalada italiana de pasta con pesto

5.0(5)

35min

Empanadas de verdura

4.5(11)

1u. 50min

Arroz con emulsión de verduras

3.3(4)

30min

Smoothie bowl

3.7(3)

5min

Buñuelos de acelga

3.8(9)

45min

Salsa criolla

3.7(25)

5min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

4.7(3)

30min

Hamburguesas de pollo con cebollas caramelizadas

4.0(2)

1u. 40min

Hummus de zanahoria

4.5(23)

15min

Fajitas de carne

4.1(13)

1u.

Ensalada de papa y huevo

4.0(8)

25min

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

4.8(48)

15min