Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre
- 50 g de agua
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 pera conferencia
- 200 g de berros
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 490 kJ / 117 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 6.9 g
- Vetten
- 9.8 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 407.1 mg
Alternatieve recepten
Nuggets de pollo y dip de queso parmesano
30 Min
Goulash dos maneras: vegano y con carne
Geen beoordelingen
Cantucci de arroz y nuez
1 godz. 20 min
Smoothie bowl
5min
Smoothie de mango y miel
Geen beoordelingen
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5min
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1 godz.
Bananitas bañadas en chocolate con crocante
2h 35min
Gin tonic con naranja y romero
Geen beoordelingen
Huevos de Pascua con confites de chocolate
20 min
key lime pie
3hod. 15min
Roll de merengue
4h