Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de zanahoria en trozos
- 200 g de morrón amarillo en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 4 ramitas de perejil fresco
- 150 g de papaya en trozos
- 30 g de semillas de calabaza peladas
- 25 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 452 kJ / 108 kcal
- Eiwitten
- 4.52 g
- Koolhydraten
- 11.95 g
- Vetten
- 4.63 g
- Vezels
- 4.86 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Remolacha cocida (Pelar)
40min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15min
Arroz sabroso
25 min
Ensalada de cuscús de coliflor
15min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
13 godz. 30 min
Ensalada de Col
10min
Helado de plátano
8 Std. 5 Min
Ensalada detox
10min
Ensalada de zanahoria rallada
10min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Cebolla caramelizada
45 min