Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 1000 g Wasser
- 800 g gekochte, weisse Kichererbsen, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- 100 g Karotten, in Scheiben (5 mm)
- 150 g Staudensellerie, in Scheiben (5 mm)
-
2
TL Gemüsebouillon Paste selbst gemacht
of 1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l) - 2 TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- ½ TL Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Abschmecken
- ½ Bund Petersilie, flachblättrig
- 30 g Olivenöl
- 40 g Tomatenpüree
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 687 kJ / 164 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40min
Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia
55min
Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen
35min
Hirsesalat im Glas
1 godz.
Gemüsewähe
1 godz.
Gemüse-Korma
55min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1 godz. 15 min
Linsen-Tomateneintopf
1 godz. 30 min
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35min
Linsensalat mit Randen und Feta
30min
Champignon-Kartoffeleintopf
1 godz.