Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

3.3 21 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Wasser
600 g
Salz
1 TL
Blumenkohl in kleinen Röschen
350 g
350 g Brokkoli, in kleinen Röschen
Pasta getrocknet, Sorte Conchiglie
320 g
Olivenöl, nativ
50 g
Knoblauchzehe
1
roter Chili, alle Sorten klein
1
schwarze Oliven, entsteint
20

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 15 g

Calorieën 1853 kJ / 443 kcal

Vetten 18 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 60 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pasta 45 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen

35min

Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock

50min

Currybohnen mit Reis

40min

Kartoffel-Zucchetti-Tortilla

1u. 10min

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1u.

Pasta-Lauch-Topf

30min

Regenbogenquiche

1u.

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30min

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

35min

Ofenguck mit Zucchetti

1u. 10min

Pasta Auflauf mit Spinat

1u. 20min

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

45min