Sauce aux champignons faible en glucides

Sauce aux champignons faible en glucides

3.3 4 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

8 portions

Ingrediënten

45 g d'eau
200 - 225 g de champignons cremini frais parés et coupés en tranches
60 g de beurre non salé froid, en un seul morceau
60 g de farine d'amande
115 g d'oignons en morceaux
1 gousse d'ail
¼ c. à thé de thym déshydraté
340 g de bouillon de dinde

340 g de bouillon de poulet
85 g de crème à cuisson, 30-40% M.G.
1 c. à soupe de sauce Worcestershire
½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
feuille de thym frais pour garnir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 180.2 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 629.2 kJ / 150.4 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 6.6 g

Koolhydraten 5.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Action de grâce faible en glucides 9 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Crêpes

1hod. 15min.

Crêpes vertes du jardin

1hod. 15min.

Soupe au potiron

50min.

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1hod.

Salade de pommes de terre grillées

1hod.

Poivrons farcis avec riz et sauce tomate

1hod.

Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail

1hod. 10min.

Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth

40min.

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10min.

Lasagne Bolognaise

3hod.

Pain de base à levée rapide

45min.

Mode Cuisson des oeufs

20min.