Smoothie doré aux fruits

Smoothie doré aux fruits

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

140 g de bananes (environ 2 bananes moyennes)
225 g de pamplemousse rose (environ 1 pamplemousse)
215 g d'orange (environ 1 orange) ex: Cara Cara
15 g de curcuma frais
340 g d'ananas frais en morceaux (environ ½ ananas)
85 g de citron (environ 1 citron moyen)
140 g de glaçons (environ 7 cubes)
115 g d'eau de coco non sucrée
30 g d'huile de noix de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 3 g

Calorieën 1004 kJ / 240 kcal

Vetten 1 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 61 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brunch de la fête des mères 10 recepten
Canada

Gâter Maman 10 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Le Détox (Métrique)

5 Min

Café Au Lait (Caffè Latte)

30 Min

Muffins triple chocolat

1 Std.

Sauce Marinara

40 Min

Petits pains au fromage faibles en glucides

1 Std. 10 Min

Mousse au beurre d'arachides et bananes

35 Min

Parfaits Piña colada façon gâteau au fromage

3 Std. 35 Min

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10 Min

Mousse au chocolat et à la framboise

10 Min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1 Std.

Smoothie déjeuner

5 Min