Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g de bananes (environ 2 bananes moyennes)
- 225 g de pamplemousse rose (environ 1 pamplemousse)
- 215 g d'orange (environ 1 orange) ex: Cara Cara
- 15 g de curcuma frais
- 340 g d'ananas frais en morceaux (environ ½ ananas)
- 85 g de citron (environ 1 citron moyen)
- 140 g de glaçons (environ 7 cubes)
- 115 g d'eau de coco non sucrée
- 30 g d'huile de noix de coco
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 61 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crème glacée à la mangue
2 godz. 20 min
Limonade
5 min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 Min
Cocktail Te Fiti Ananas d’or
10 Min
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5 min
Assaisonnement Taco
5 min
Challah
3h 10min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 min
Substitut de repas (Métrique)
5 min
Pains briochés à la cannelle
3h 45min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 min
Smoothie déjeuner
5 min