Boules énergétiques

Boules énergétiques

4.8 23 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 30min

36 morceaux

Ingrediënten

50 g d'amandes
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
20 g de flocons d'avoine
100 g de dattes dénoyautées
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
1 c. à soupe de jus d'orange
½ c. à café de zeste d'orange râpé
½ c. à café de cannelle, moulue
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
4 c. à soupe de poudre de cacao
1 c. à soupe de sucre glace (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 morceau/part

Eiwitten 1 g

Calorieën 186 kJ / 44 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix it yourself 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Crème glacée au chocolat saine

2u. 5min

Fouetté crémeux à l'orange

10min

Sponge cake à l'orange

1u.

Brownies à la stout

45min

Smoothie doré aux fruits

10min

Cake framboise-pistache

4u. 35min

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10min

Jus de pomme et de poire détox

10min

Betterave sucrée

10min

Soupe marocaine de lentilles épicée

40min

Le Détox (Métrique)

5min

Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine

40min