![Roulades de frittata Roulades de frittata](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8A1F76FE-BB26-40B2-96AB-90DB2EBB6FA7/Derivates/90649b2e-844a-4af3-8532-e09734b558c0.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
- 115 g d'oignons, en morceaux
- 140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 225 g de champignons cremini frais, en tranches
- 2 poivrons (de grosseur moyenne)
- 115 g de pousses d'épinards frais
- 8 œufs de gros calibre
- 30 g de crème, 30-40% M.G.
- 1 c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- sauce salsa, pour accompagner
- fruits frais variés, pour accompagner
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2727.8 kJ / 652 kcal
- Eiwitten
- 37.9 g
- Koolhydraten
- 78.8 g
- Vetten
- 30.2 g
- Verzadigd vet
- 12.3 g
- Vezels
- 29.5 g
- Natrium
- 1034.7 mg
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