Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 c. à thé de sel
- 1 ¼ c. à thé poivre noir moulu, divisé
- 15 g lime zeste fin uniquement, sans la peau (environ 2 limes)
- 15 g de persil frais Feuilles et tiges tendres
- 60 g de jus de limes
- ½ c. à thé de paprika fumé moulu
- 60 g d'huile d'olive
- 2 gousse d'ail
- ½ c. à thé de cumin moulu
- 680 g de filet de poisson blanc (par exemple, tilapia, flétan, cabillaud)
- 170 g chou rouge en pièces
- 30 g carotte, coupées en deux
- 1 piment jalapeno frais, grand (sans la tige ni les graines)
- 60 g mayonnaise
- 1 g de vinaigre de cidre de pomme
- 1 ¼ c. à thé sel fin, divisé
- 1 c. à soupe miel
- 60 g yogourt grec
- 510 g eau
- 12 tortilla de maïs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1460 kJ / 349 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1 Std. 5 Min
Fèves au lard au sirop d'érable
31h 5min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1 Std.
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 分钟
Jambon laqué à l'érable et aux épices
2h 20min
Salade de vermicelles à la vietnamienne (TM6)
40 分钟
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Barres de céréales (Ben) Métrique
1hod. 10min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 Min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7 Std. 20 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 分钟
Pâté chinois
1 Std. 30 Min