Matcha-Beeren-Smoothie

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 Gläser

Ingrediënten

  • Mandeldrink
    500 g
  • Blaubeeren, TK
    300 g
    300 g Beeren, gemischt, TK
  • Banane (ca. 1 durchschnittlich große), in Stücken
    120 g
  • Matchapulver
    1 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    ¼ TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Honig
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 Glas

Natrium 129 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 564 kJ / 134 kcal
Vetten 3 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 29 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen