Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Matcha-Beeren-Smoothie
4.9 7 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 Gläser
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Mandeldrink
    500 g
  • Blaubeeren, TK
    300 g
    300 g Beeren, gemischt, TK
  • Banane (ca. 1 durchschnittlich große), in Stücken
    120 g
  • Matchapulver
    1 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    ¼ TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Honig
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 129 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 564 kJ / 134 kcal
Vetten 3 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 29 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

I like you berry much! 25 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Matcha Latte

4.4(99)

5min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

4.3(119)

5min

Keto-Kokospralinen

4.7(29)

2u. 15min

Green Detox Smoothie

4.2(108)

10min

Veganer Kaffee-Smoothie

4.4(168)

10min

Bananen-Honig-Porridge

4.3(226)

10min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5(241)

2u. 30min

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

4.6(194)

15min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5(68)

5min

Frozen Matcha Shake

4.6(428)

5min

Protein-Energy-Balls

4.7(399)

10min

Schoko-Mandel-Proteinballs

4.8(649)

15min