Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Base
- 30 g mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- 200 g de granola
- 80 g de dátiles, deshuesados.
- 50 g de mantequilla, cortado en trozos.
Tarta de frambuesa e hibiscus.
- 2 cda de té de jamaica
- 100 g de agua, hirviendo
- 250 g frambuesa más para decorar
-
30 - 40
g de miel (optioneel)
of 30 - 40 g de stevia (optioneel) - 10 g de agar agar
- 20 g de agua
- 150 g de leche de coco, en lata.
- hojas de menta frescas para adornar
- frutos rojos variados, frescos para adornar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 37.4 g
- Vetten
- 10.5 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 73.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Waffles rosas con frutos rojos.
30min
Mermelada de frutos rojos con chipotle
40min
Besos de novia
1h
Rollo de guayaba
2h 30 min
Galettes de trigo sarraceno con salsa de chocolate
35 Min
Anillos dulces
40min
Jaleas potenciadoras de la belleza
1h
Budino de chocolate TM6
5h
Sopa con fideos versátil
50min
Pay dátil y nuez
1h 10min
Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten
10 min
Panqué de nuez glaseado
1h 30min