Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Base
- 30 g mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- 200 g de granola
- 80 g de dátiles, deshuesados.
- 50 g de mantequilla, cortado en trozos.
Tarta de frambuesa e hibiscus.
- 2 cda de té de jamaica
- 100 g de agua, hirviendo
- 250 g frambuesa más para decorar
-
30 - 40
g de miel (optioneel)
of 30 - 40 g de stevia (optioneel) - 10 g de agar agar
- 20 g de agua
- 150 g de leche de coco, en lata.
- hojas de menta frescas para adornar
- frutos rojos variados, frescos para adornar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 37.4 g
- Vetten
- 10.5 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 73.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Pay de guayaba con almendras
4 Std. 30 Min
Pastel de Chocolate
3 Std.
Pollo a la naranja estilo Oriental
50min
Jaleas potenciadoras de la belleza
1h
Rosca de naranja (Black Diamond)
2 godz.
Pastel de bolas con levadura
2 godz.
Mini cheesecakes de chocolate blanco
8 Std. 30 Min
Pay dátil y nuez
1h 10min
Bisquets sin gluten
1h 30min
Galletas de mermelada
1h 30min
Mostachón de frutos rojos
1h 30min