Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de cebolla
- 1 chile verde, fresco, en trozos
- 10 g de aceite de oliva
- 200 g de almendras, remojadas una noche antes en agua
- 1 ½ cdita de sal
- ½ cdita de ajo en polvo
- 200 g de espinacas, picadas
- 10 g de aceite de oliva, restantes
- Voeding
- per 6 porciones
- Calorieën
- 6041.4 kJ / 1443.9 kcal
- Eiwitten
- 50.5 g
- Koolhydraten
- 65.1 g
- Vetten
- 120.6 g
- Verzadigd vet
- 10.6 g
- Vezels
- 31.9 g
- Natrium
- 3656.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pastel de zanahoria
2 Std. 55 Min
Frijoles de olla en cocción lenta
5 godz.
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40 min
Bases - Brócoli y salsa de tomate
2sa 5 dk
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1 godz.
Trucha al vapor con puré de brócoli
40 min
Col al vapor (300 g) en cestillo
15 menit
Ensalada de betabel
1 godz. 10 min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Puré de papa y poro
40 min
Sopa de brócoli
15 menit