Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Court buillon e cottura delle mazzancolle
- 500 g di acqua
- 50 g di cipolla
- 50 g di carota, pelata
- 50 g di sedano
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 foglia di alloro fresco, lavata
- 50 g di vino bianco
- 5 g di sale
- 2 - 3 grani di pepe nero
- 20 code di mazzancolle, pulite ed eviscerate
Insalata di frutta e verdure
- 100 g di carota, pelata e a pezzi
- 100 g di sedano a pezzi
- 1 pesca nettarina in quarti
- 1 kiwi, sbucciato e a metà
-
150
g di pomodoro cuore di bue a pezzi
of 150 g di pomodoro perino a pezzi - 10 di olio extravergine di oliva
- ½ limone, il succo spremuto fresco
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- pane tostato, a piacere
- ½ avocado maturo, a fette
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1941.5 kJ / 464 kcal
- Eiwitten
- 35.6 g
- Koolhydraten
- 41.3 g
- Vetten
- 18.5 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 7.7 g
- Natrium
- 908.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30 min
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35min
Involtini al pomodoro con purè di patate e contorno di broccoli
1h
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva
1h
Insalata di melone con salsa allo zenzero
30 min
Crespelle agli asparagi
1h 30min
Zucchine ripiene di cotechino
1h 30min
Polpette di fave e pecorino
40min
Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano
30 min
Torta salata asparagi e ricotta
1h