Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie-bowl med blandede bær

Smoothie-bowl med blandede bær
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
2 portioner
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • rå pistacienødder, usaltede
    30 g
  • frosne jordbær
    100 g
  • blåbær, frosne
    60 g
  • banan skåret i stykker
    1
  • æble skåret i tern (2 cm)
    1
  • frugtjuice efter eget valg
    100 g
  • LSA (valgfrit - se tip)
    20 g
  • ahornsirup, ren
    15 g
  • hampefrø
    3 spsk
  • Morbær, tørret (valgfrit - se tip)
    2 spsk
  • blåbær (valgfrit)
    50 g
  • kokosflager
    2 spsk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 13 mg
Eiwitten 14 g
Calorieën 1952 kJ / 465 kcal
Vetten 27 g
Vezels 11 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 40 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothiebowls 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Guacamole

Ninguna valoración

Sauterede løg (200-300 g)

Ninguna valoración

Pocheret torsk med porresauce, dampede gulerødder og basmatisris

Ninguna valoración

Morgenfrisk Smoothie

Ninguna valoración

Sous-vide Pocherede æg

Ninguna valoración

Ispinde med jordbæris

5.0(1)

12h 15min

Ærte-Ingefær suppe, citronlaks, broccoli og kartofler

4.5(8)

45min

Frugt is

4.8(6)

5min

Hurtig frugtsorbet

4.0(1)

10min

Smørcreme

Ninguna valoración

Revet parmesanost

Ninguna valoración

Gulerods- og æblekage

5.0(1)

1h 30min