Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di peperoni, puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
- 320 g di pasta corta a piacere
- 1 cucchiaino raso di sale
- 50 g di Feta a pezzi
- 30 g di yogurt greco magro, non dolcificato
- 2 - 3 foglie di menta, lavate
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1753.5 kJ / 419 kcal
- Eiwitten
- 11.9 g
- Koolhydraten
- 65.9 g
- Vetten
- 13.8 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 675.6 mg
Alternatieve recepten
Mezze penne risottate 3 zeta (zola, zucchine e zafferano)
30min
Pesto di zucchine e basilico
20min
Pasta agretti e ricotta
45min
Pesto di melanzane
10min
Farfalle integrali alla crema di peperoni (vegan)
55min
Cannelloni alla zucca e provola
1h 50 min.
Calamarata con crema di peperoni
30min
Pesto mandorle e basilico
10min
Pasta fredda alla norma
30min
Spaghetti alla Nerano
30min
Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
30min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20min