Bowl de salmão e arroz

Bowl de salmão e arroz

4.3 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

lombos de salmão s/ pele (aprox. 150 g a 200 g cada aprox.)
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
arroz jasmine
250 g
água
1000 g
tamari (molho de soja s/ glúten)
8 c. sopa de
8 c. sopa de molho de soja
abacates s/ casca, cortados em metades, e fatiados (0,5 cm aprox.)
2
maionese
50 g
molho sriracha
30 g
sementes de sésamo tostadas (optioneel)
4 c. sopa de
folhas nori cortadas em pedaços (5x10 cm aprox.)
2
piripíri coreano em pó (gochugaru) (optioneel)
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 3266.4 mg

Eiwitten 41 g

Calorieën 3403.7 kJ / 813.5 kcal

Vetten 45.2 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 8.2 g

Koolhydraten 60.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Teens - Tendências em superalimentos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Maionese que não é maionese

Geen beoordelingen

Sopa fria de morango, tomate e coco

10min

Caçarola de batata e salmão

45min

Mini sloppy joes

1u. 45min

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4u.

Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6

35min

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

1u. 30min

Gratinado de batata duchesse com legumes

1u. 15min

Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5

Geen beoordelingen

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35min

Fajitas de frango com cogumelos

1u.

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40min