Smoothie de legumes verde

Smoothie de legumes verde

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 copos

Ingrediënten

gengibre fresco s/ casca
1 cm
banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
1
sumo de ananás frio
400 g
sumo de limão
45 g
45 g sumo de lima
leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
100 g
baobab em pó
1 c. chá de
pó de moringa
1 c. chá de
Spirulina
1 c. chá de
clorela em pó
1 c. chá de
ananás (optioneel)
4 tiras de
4 rodelas de limão

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 12.3 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 576.1 kJ / 137.7 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 22.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Teens - Tendências em superalimentos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

"Manteiga" de maçã

1u. 30min

Marinada coreana para porco

5min

Baguete com mousse de pato e cebola caramelizada

15min

Brioche de presunto e queijo

45min

Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate

9u.

Gelado de skyr com baunilha e framboesa

10u. 15min

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2u.

Molho holandês

15min

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

1u.

Molho de iogurte

5min

Panacota com pêssego

3u. 15min

Sanduíche de carne de porco desfiada

5u. 15min