Apparaten en Accessoires
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
2 porce
Ingrediënten
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
230 gramů cukety na kousky
-
35 gramů cibule napůl
-
30 gramů oleje
-
180 gramů sýru ricotta
-
3 vejce
-
½ - ¾ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
-
500 gramů vody
-
1 polévková lžíce másla
-
pepř, čerstvě umletý podle chuti
-
mořská sůl, hrubá (optioneel) podle chuti
-
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Natrium
1269.3 mg
Eiwitten
29.9 g
Calorieën
2361.8 kJ /
564.5 kcal
Vetten
46.1 g
Vezels
1.6 g
Verzadigd vet
19.7 g
Koolhydraten
9.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low carb II. a bezlepkové recepty
5 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20min
Fermentovaná mrkev
60u. 30min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45min
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4u. 20min
Koláč s dýní a mletým masem
1u. 45min
Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem
3u.
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2u.
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Brownies z červené řepy s medem
55min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min