Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Geen beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 45min

8 stykki

Ingrediënten

ósaltað smjör + meira til að steikja
60 g
nýmjólk
280 - 340 g
kotasæla
60 g
hveiti
60 g
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
60 g
stórt egg
1
salt
1 hnífsoddur

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 stykki

Natrium 90.6 mg

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 612.5 kJ / 146.4 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 8.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Byrjum daginn vel 13 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

35min

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Geen beoordelingen

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

Geen beoordelingen

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Geen beoordelingen

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Geen beoordelingen

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

15min

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Geen beoordelingen

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

Geen beoordelingen

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Geen beoordelingen

Ristað granola

Ristað granola

Geen beoordelingen

Kókos- og rifsberjamuffins

Kókos- og rifsberjamuffins

1u.

Appelsínugul egg

Appelsínugul egg

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen