Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Geen beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

12 stykki

Ingrediënten

olíusprey
kókosolía
60 g
kotasæla
100 g
ósæt möndlumjólk
70 g
hunang
100 g
banani í bitum
340 g
stór egg
2
möndludropar
1 tsk
1 tsk vanillubragðefni
hveiti
200 g
haframjöl
45 g
grænt ofurfæðisduft
2 msk
chiafræ
2 msk
hampfræ
2 msk
lyftiduft
1 ½ tsk
matarsódi
½ tsk
salt
½ tsk
blandaðar hnetur, heilar (optioneel) til að toppa muffins
2 msk
blönduð fræ (optioneel) til að toppa muffins
2 msk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stykki

Natrium 262.4 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 918.3 kJ / 219.5 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 30.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Byrjum daginn vel 13 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Próteinbættar vöfflur

25min

Kaffi- og döðlumuffins

35min

Grænn Matcha Smoothie

Geen beoordelingen

Grænt Matcha Latte

Geen beoordelingen

Grænt ofurfæðisduft

Geen beoordelingen

Próteinbættar pönnukökur

Geen beoordelingen

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Geen beoordelingen

Próteinbættur harfragrautur

15min

Próteinbætt bananabrauð

2u.

Próteinbættur Acai Smoothie

10min

Heimatilbúið próteinduft

Geen beoordelingen

Ristað granola

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen