Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 255 g de graines de citrouille non salées
- 200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
- 60 g d'oignon en morceaux
- 2 gousses d'ail (non pelées)
-
1
piment serrano sans tige, graines facultatives
of 1 piment habareno sans tige, graines facultatives - 15 g de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 30 g de jus d'orange
- 30 g de jus de lime
- 15 g d'huile végétale
- 1 c. à thé de sel
- ⅛ c. à thé de cumin moulu (optioneel)
- croustilles de maïs pour le service
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 370.6 kJ / 88.6 kcal
- Eiwitten
- 4.3 g
- Koolhydraten
- 2.9 g
- Vetten
- 7.5 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 124.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Petits pains au fromage faibles en glucides
1h 10 min
Crème glacée au beurre d'arachides
8hod. 20min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1 godz. 5 min
Beurre de graines de citrouille
35 Min
Jalapenos farcis
1j
Margarita aux agrumes
10 min
Sauce rose au yogourt
Geen beoordelingen
Éplucheur Casserole de patates douces
1j 20 menit
Brioches du Carême
1h 55min
Limonade
5 min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min