Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

4.6 480 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

50 g de parmesan coupé en morceaux
20 g d'huile d'olive
4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
200 g d'épinards frais
250 g de tomates cerise
1 cube de bouillon de volaille
3 pincées de sel
250 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 pincées de poivre moulu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 447.9 mg

Eiwitten 38.8 g

Calorieën 2741 kJ / 655.1 kcal

Vetten 51.8 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 21.8 g

Koolhydraten 9.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Été festif 13 recepten
Frankrijk

Vive l'été ! 15 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

30min

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35min

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40min

Crevettes à l'ail, tomate et feta

25min

Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth

30min

Tagliolini au cabillaud et au combava

25min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30min

Saumon aux tomates séchées

30min

Croque-monsieur au saumon

2u. 15min

Keftas au four

1u. 20min

Quiche au saumon fumé et au brie

55min

Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées

50min