Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 200 g d'épinards frais
- 250 g de tomates cerise
- 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 cube de bouillon de volaille
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- riz basmati, pour le service
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2741 kJ / 655.1 kcal
- Eiwitten
- 38.8 g
- Koolhydraten
- 9.1 g
- Vetten
- 51.8 g
- Verzadigd vet
- 21.8 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 447.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1小时
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Gratin de ravioli
1hod. 40min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min