Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

4.6 532 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

50 g de parmesan coupé en morceaux
20 g d'huile d'olive
4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
200 g d'épinards frais
250 g de tomates cerise
1 cube de bouillon de volaille
3 pincées de sel
250 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 pincées de poivre moulu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 447.9 mg

Eiwitten 38.8 g

Calorieën 2741 kJ / 655.1 kcal

Vetten 51.8 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 21.8 g

Koolhydraten 9.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Été festif 13 recepten
Frankrijk

Vive l'été ! 15 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika

1u. 45min

Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards

45min

Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur

1u.

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

25min

Riz cantonais

30min

Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo

50min

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

1u. 20min

Curry de poulet et riz

40min

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30min

One pot coquillettes au jambon cerise

15min

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

30min

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

30min