Apparaten en Accessoires
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
2 porties
Ingrediënten
Groene salade
-
komkommer gesneden (2-3 mm)120 - 150 g
-
rucola40 g
-
verse bladspinazie40 g
-
verse dille blaadjes2 - 3 takjes
-
2 - 3 takjes verse basilicum, blaadjesverse munt blaadjes2 - 3 takjes
-
rode ui gehalveerd60 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
gemalen koriander¼ - ½ tl
-
witte azijn1 el
-
vers geperst citroensap10 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
suiker2 - 3 snuifjes
Gepocheerde eieren en assemblage
-
verse dille blaadjes2 - 3 takjes
-
knoflookteentje½ - 1
-
Griekse yoghurt250 - 300 g
-
zout2 - 3 snuifjes
-
water1700 g
-
witte azijn50 g
-
eieren4
-
olie
-
boter4 el
-
paprika, gerookt, gemalen1 tl
-
gedroogde chilivlokken1 tl
-
sumak½ tl
-
zout2 snuifjes
-
microgreens (optioneel)2 - 4 el
-
wit brood, vierkant, snedes, voor het roosteren geroosterd, om te serveren
-
verse dille alleen blaadjes, voor de garnering
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
903.3 mg
Eiwitten
25.8 g
Calorieën
2769.8 kJ /
662 kcal
Vetten
51 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
17.6 g
Koolhydraten
26.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Morning Rituals
10 recepten
Benelux
Benelux
Ramadan
20 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40min
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Geen beoordelingen
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Geen beoordelingen
Worteltaartmuffins met Walnootkruimels
40min
Sate Ayam
1u. 30min
Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)
Geen beoordelingen
Zoetzure dhal
Geen beoordelingen
Pre-workout Kokosrepen
Geen beoordelingen
Salade van peer en spek met mosterddressing
20min
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Geen beoordelingen
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min
Kip tikka masala
1u. 10min