Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

4.2 19 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 5min

4 porties

Ingrediënten

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree
40 g
boter in stukken (2 cm)
30 g
droge rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1475 g
citroen in vieren gesneden
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 15 g

Calorieën 1660 kJ / 396.5 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 10.6 g

Koolhydraten 38 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lekkers uit Turkije 9 recepten
Benelux

Ramadan 20 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Gebakken Matcha-Havermoutpap

40min

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

Geen beoordelingen

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

7u.

Tunesische Chorba

45min

Cashew brood wentelteefjes

Geen beoordelingen

Pozole Blanco (Mexicaanse soep)

Geen beoordelingen

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13u. 30min

Gierst met kip en curry

35min

Bulgur en rode linzensoep

50min

Batbout met kaas

30min

Energieballen

30min

İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir

1u. 5min